Ρίγανη

Στην Ευρωπαϊκή Φαρμακοποιία, η ελληνική ρίγανη συνιστάται ως θεραπεία για γαστρεντερικές διαταραχές, προσωρινή απώλεια της όρεξης και τόνωση της έκκρισης της χολής. Ως αφέψημα βοηθά στην ανακούφιση των πονοκεφάλων, προβλήματα ούρων, διάρροια, ναυτία, διαταραχές των πνευμόνων, έμετο, και ίκτερο ενώ χρησιμοποιείται και ως στοματικό διάλυμα για να βοηθήσει στον πονόλαιμο αλλά και στις λοιμώξεις των δοντιών. Η δική μας κρητική Origanum vulgare subsp. hirtum έχει υψηλή περιεκτικότητα σε αιθέριο έλαιο (> 4,5%) ενώ σε αυτοφυή φυτά από ορισμένες περιοχές της Ελλάδας έχει καταγραφεί η υψηλότερη απόδοση σε αιθέριο έλαιο παγκοσμίως. Κύρια συστατικά του αιθερίου ελαίου είναι, καρβακρόλη, θυμόλη, π-κυμένιο, γ-τερπινένιο, κ.ά. Χρησιμοποιείται ως αντισηπτικό, αντισπασμωδικό, άφυσο (ανακουφιστικό κατά των εντερικών ζυμώσεων), χολαγωγό, εμμηναγωγό, αποχρεμπτικό, διεγερτικό, στομαχικό, τονωτικό. Χρησιμοποιούνται τα φύλλα και οι ταξιανθίες. Λαμβάνεται εσωτερικά σε κρυολογήματα, γρίπη, ήπιες εμπύρετες ασθένειες, δυσπεψία, δυσμηνόρροια. Είναι ισχυρό καταπραϋντικό και δεν πρέπει να λαμβάνεται σε μεγάλες δόσεις, αν και τα ήπια τσάγια βοηθούν σε έναν ήρεμο ύπνο. Η απόδοση των φύλλων της σε αιθέριο έλαιο ξεπερνά το 4 (% όγκος/ξηρό βάρος).